Последствия загара и способы восстановления кожи

Автор: LiS.pw 15.08.2018

Мы с нетерпением ждем лета, и когда наконец приходит тепло (или мы прилетаем в тепло), то ловим каждый солнечный лучик, проводя много времени на открытом солнце. О влиянии солнечных лучей и о способах восстановления кожи после загара порталу Life-InStyle.com рассказала врач-дерматолог, медицинский эксперт марки VICHY Елена Елисеева.

С одной стороны, отпуск с отсутствием стрессов и недосыпа сам по себе восстанавливает кожу. С другой стороны, наши люди, как правило, проводят отпуск так, что после него нужно восстанавливать не только кожу, но и здоровье в целом. 

Смуглая, местами красная, чуть сероватая и шершавая на ощупь кожа, покрытая мелкими морщинками и пигментными пятнами, – все эти признаки являются логичным следствием загара: обезвоженность, гипекератоз и скрытое воспаление на фоне фотоповреждения.

1. Исходя из этого, общий список задач постотпускного ухода сводится к следующему:
   1) восстановить уровень гидратации кожи;
   2) восстановить барьерно-защитные свойства кожи и уменьшить чувствительность, в том числе фотоиндуцированную;
   3) предотвратить гиперкератоз, который чреват не только тусклым цветом лица, но и обострением акне;
   4) восстановить антиоксидантные свойства кожи и избавиться от пигментных пятен в случае их появления;
   5) защитить кожу от солнца уже в городе.

Если кожа все еще красная и воспалена, то необходимо в первую очередь успокоить ткани. Кожу ежедневно мягко очищают (никаких жестких мочалок или скрабов), а затем наносят крем или сыворотку с пантенолом, алоэ, керамидами или витаминами: это поможет увлажнить эпидермис и снять зуд. Но стоит морально подготовиться к тому, что обгоревший эпидермис просто слезет, и предотвратить это не получится.

По прилете нужно провести ревизию косметички и поставить на самое видное место на столике продукты для ухода за кожей.

Поскольку кожа обезвожена, важно как можно скорее восстановить водный баланс тканей. Стоит активно задействовать увлажняющие кремы и сыворотки на основе окклюзивных и осмотических гидрофиксаторов. Первые (к ним относятся глицерин, крупномолекулярная гиалуроновая кислота, некоторые пробиотики, керамиды, экстракты водорослей и алоэ, хитозан) не только предотвратят испарение влаги из кожи, но и восстановят ее барьерно-защитные свойства, «заделывая» дыры в эпидермисе. Вторые (это компоненты NMF, фрагментированная гиалуроновая кислота, минералы) способны проникать в глубокие слои эпидермиса, подобно губке удерживая там влагу.

Лучший способ получить активное увлажнение кожи – это обратиться за помощью к профессионалам, например в сеть косметологических клиник Реформа. Или воспользоваться одним из средств перечисленных ниже.

Увлажняющая сыворотка VICHY Aqualia Thermal

Состав и преимущества
15% минерализирующей термальной воды VICHY, которая защищает, нормализует pH-баланс и укрепляет межклеточные связи в коже.
Манноза улучшает цвет лица, увлажняет кожу и способствует восстановлению эпидермиса.
Легкая текстура без «липкого» эффекта обеспечивает:
– увлажнение до 48 часов;
– более упругую кожу;
– разглаживание «линий обезвоженности».
Подходит для всех типов кожи.
Цена 1456 руб.

VICHY Aqualia Thermal Легкий крем 50 мл для нормальной кожи

Легкий увлажняющий крем для нормальной кожи. Увлажнение до 48 часов.
Состав и преимущества
Сразу несколько ингредиентов работают на увлажнение кожи.
Для более эффективного увлажнения наносить на очищенную кожу после
увлажняющей сыворотки AqualiaThermal.
Цена 1456 руб.

VICHY Aqualia Thermal Насыщенный крем 50 мл для сухой кожи

Насыщенный увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи. Увлажнение кожи до 48 часов.
Состав и преимущества
Сразу несколько ингредиентов работают на увлажнение кожи. Масло карите питает кожу.
Для максимизации эффекта увлажнения наносить на очищенную кожу после
увлажняющей сыворотки Aqualia Thermal.
Цена 1456 руб.

Увлажняющий крем и сыворотку хорошо бы дополнить увлажняющей маской (особенно если кожа сгорела или выглядит «пергаментной»). Дней 7–10 маску можно накладывать ежедневно, лучше вечером, а затем постепенно перейти на поддерживающий уход 2–3 раза в неделю. Не стоит экспериментировать с домашними рецептами и содержимым холодильника (раздраженная солнцем кожа может выдать неожиданную реакцию на привычный продукт), безопаснее купить готовую формулу с пометкой «гипоаллергенно». В маске приветствуются и успокаивающие компоненты: термальная вода, аллантоин, пантенол, экстракт алоэ или эпилоба, доставит удовольствие и охлаждающая текстура. Разумеется, глубокое увлажнение нужно сочетать с правильным питьевым режимом.

VICHY Успокаивающая минеральная маска

Первая минеральная маска на основе минерализирующей термальной воды Vichy и витамина B3 наполняет кожу влагой, устраняет дискомфорт и сухость, возвращает чувство комфорта и свежести.
В составе маски три основных компонента: минерализирующая термальная вода отвечает за регенерацию клеток, восстановление pH-баланса и укрепление кожи; никотинамид (витамин B3) оказывает противовоспалительное, успокаивающее действие; глицерин и ментоксипропандиол увлажняют кожу, охлаждают и дарят ощущение свежести.
Маска обладает текстурой легкого охлаждающего геля и освежающим ароматом зеленого чая, жасмина, бергамота и белого мускуса. Не требует смывания.
Цена 1449 руб.

Длительная или сильная инсоляция истощает антиоксидантные резервы кожи, поэтому как в период отпуска, так и после него стоит налегать на уходы с антиоксидантами. Подойдут любые: от недорогого и распространенного токоферола или зеленого чая до менее доступных байкалина, ресвератрола или экстракта центеллы азиатской. Остерегаться следует только высоких концентраций витамина С и ретинола: они способны спровоцировать фотосенсибилизацию, поэтому отбеливающие продукты на их основе лучше отложить до осени.

VICHY Slow Âge Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования)

Корректирует признаки старения на разных стадиях формирования и даже до того, как вы сможете заметить их появление на поверхности кожи: от зарождающихся до появившихся морщин, от неровного тона до пигментных пятен, от снижения эластичности до потери плотности кожи.
Slow Âge – нежный и освежающий крем-флюид нежно-розового цвета с приятным ароматом. Несмотря на высокое содержание SPF, эта приятная легкая текстура легко распределяется по коже без белых разводов и быстро впитывается. Нежирная и нелипкая, она идеально подходит в качестве основы под макияж.

ИННОВАЦИОННАЯ ФОРМУЛА НА ОСНОВЕ ТРЕХ МОЩНЫХ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, ВДОХНОВЛЕННЫХ ПРИРОДОЙ И УСИЛЕННЫХ НАУЧНОЙ ЭКСПЕРТИЗОЙ,
АНТИОКСИДАНТ BAÏCALIN
Baicalin – экстракт корня Scutellaria baicalensis, одного из 50 ключевых растений китайской народной медицины. В сочетании с общепризнанными антиоксидантами – витаминами С и Е – способствует нейтрализации разрушительных процессов окисления в коже, тем самым сокращая производство свободных радикалов и уязвимость организма.
ПРОБИОТИК BIFIDUS
Полученный путем процесса ферментации бактерии Bifidobacterium longum, этот компонент снижает чувствительность и укрепляет барьер кожи, тем самым усиливая ее сопротивляемость воздействию внешних факторов.
МИНЕРАЛИЗИРУЮЩАЯ ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА VICHY
Обогащенная 15 минералами термальная вода VICHY укрепляет, защищает, нормализует pH-баланс и укрепляет межклеточные связи в коже.
Цена 2079 руб.

Антивозрастной уход CAPITAL IDEAL SOLEIL 3 в 1 SPF 50+ с антиоксидантами, VICHY

Создан на основе минерализирующей термальной воды VICHY.

Первый солнцезащитный уход, который не только предупреждает фотостарение, но и корректирует его существующие признаки благодаря SPF-фильтрам широкого спектра действия и комплексу антиоксидантов, в который входят экстракты ферментированного черного чая и плодов камю-камю, а также витамин Е. Революционная формула борется со всеми признаками фотостарения: морщинами, потерей эластичности, тусклым цветом лица.
Основные ингредиенты:
– фильтры широкого спектра действия MEXORYL XL и MEXORYL SX обеспечивают максимальную защиту от всего спектра UV-лучей (включая длинные UVA лучи);
– экстракт ферментированного черного чая богат витаминами и полифенолами. Он выравнивает тон и текстуру кожи, заметно сужает поры;
– экстракт камю-камю (вечнозеленого тропического растения с ярко-красными плодами), богатый витамином C, борется с оксидативным стрессом и предупреждает фотостарение. Благодаря этому уникальному компоненту кожа становится свежей, гладкой и сияющей;
– антиоксидант витамин Е защищает от свободных радикалов и способствует выравниванию текстуры кожи;
– минерализирующаяся термальная вода Vichy, богатая 15 минералами, восстанавливает, укрепляет, защищает и нормализует pH-баланс кожи. Цена 1432 руб.

Оптимальным решением для постотпускной кожи будет сочетание антиоксидантной сыворотки и увлажняющего крема.

Недели через две после возвращения, когда впечатления (вместе с цветом лица) померкнут, нужно воспользоваться мягкими отшелушивающими средствами в виде крема, лосьона или маски. На худой конец, подойдет мягкий скраб с полимерными гранулами без абразивного эффекта. Деликатное обновление необходимо коже, даже если план на ближайшие месяцы – любой ценой сохранить загар. Через пару недель шоколадный тон кожи превращается в грязно-серый (все благодаря гиперкератозу), а если слой мертвых клеток удалить, кожа снова заиграет. К тому же это поможет предотвратить обострение акне, которое поджидает вернувшихся с юга обладателей жирной кожи. Современные производители, понимая, что любой пилинг травмирует кожу и ухудшает ее защитные свойства, обычно включают в свои продукты антиоксиданты и успокаивающие добавки. Лучше, если кератолитик будет основан на мягких АНА- или ВНА-кислотах или синтетических комплексах: салициловая кислота слишком агрессивна, а растительные ферменты не всегда хорошо сочетаются с воспаленной кожей и медленно работают на плотном эпидермисе. Процедуру глубокого очищения стоит проводить на чаще двух раз в неделю в вечерние часы. Кстати, использование обновляющих уходов – лишний повод не убирать крем с SPF из повседневного ухода.

Еще с продуктами некоторых марок можете ознакомиться здесь и ниже:

Сыворотка S.O.S. увлажняющая от CAUDALIE

УВЛАЖНЯЮЩИЙ И ОСВЕЖАЮЩИЙ УХОД
МОМЕНТАЛЬНО И НАДОЛГО НАСЫЩАЕТ КОЖУ ВЛАГОЙ
• «Спасательный круг» натурального увлажнения
• Моментальное, глубокое и продолжительное действие (24 часа)
• + 39% увлажнения через 2 часа, + 43% через 6 часов, + 11% через 24 часа*
• Наивысшая концентрация натуральных компонентов (до 97%)
• Без жиров – гипоаллергенно и не комедогенно
• Применять в течение всего года перед использованием обычного ухода или в качестве sos-курса

Виноградная вода L’Eauderaisinbio моментально снижает чувствительность кожи и удерживает влагу внутри клеток, обеспечивая оптимальный уровень увлажнения кожи. Активный компонент Vinolevure® тормозит процесс обезвоживания кожи и активизирует ее защитные иммунные свойства, тогда как сквалан оливы смягчает эпидермис.

Комплекс двух активных компонентов, объединяющий гиалуроновую кислоту с ее катализатором с облегченным молекулярным весом, которые, взаимодействуя, создают идеальные условия для возвращения коже увлажненного и более молодого вида.
Полифенолы косточек винограда блокируют действие свободных радикалов.
Эта пробуждающая все органы чувств сыворотка без жиров с ультра-легкой освежающей текстурой буквально тает, соприкасаясь с кожей, обеспечивая идеальную впитываемость. Сыворотка дарит освежающий аромат с нотами цветка мандарина, листьев лимона, огуречной воды и свежей мяты.
Стеклянный флакон с наконечником-помпой, 30 мл.
Цена 1690 руб.

LUMINEXPERT от Dr. Pierre Ricaud. Жидкий пилинг с АНА-кислотами «Реновация и Сияние».

Вся сила AHA-кислот в лосьоне для обновления кожи и сияющего тона!
Лосьон с AHA-кислотами оказывает комплексное действие: удаляет омертвевшие клетки, регенерирует кожу, освежает тон и подготавливает кожу к уходу!
• Избавляет эпидермис от омертвевших клеток
• Обновляет текстуру кожи
• Придает коже сияющий тон
• Подготавливает кожу к нанесению основных средств по уходу
Формула сочетает фруктовые кислоты (AHA), оказывающие действие пилинга, с комплексом «Физиолюмьер» для стимуляции жизненных сил клеток кожи. AHA-кислоты уменьшают сцепление омертвевших клеток эпидермиса и облегчают их удаление с поверхности кожи, стимулируя клеточную регенерацию. Комплекс «Физиолюмьер» воспроизводит полезное действие естественного света на кожу и ресинхронизирует клеточную активность.
Этот лосьон с AHA-кислотами одним жестом удаляет омертвевшие клетки и наполняет тон сиянием, преображая текстуру кожу.
Наносится он с помощью ватного диска на предварительно очищенную кожу всего лица, кроме контура глаз. Дополните вечернюю процедуру ухода нанесением основного ночного крема.
Объем 150 мл.
Цена 1 500 руб.

Крем для тела «ЛЮБИ СЕБЯ» от LUSH

Если кожа вашего тела сухая, LUSH не позволит вам расстраиваться. Маркой приготовлен потрясающий увлажняющий крем с огромным количеством масла миндаля и какао, свежими бананами и настоем стручков ванили. Прекратите печалиться и подарите своей коже и себе сияющую красоту любви.

Состав:
настой стручков ванили (Vanillaplanifolia); миндальное масло (Prunusdulcis); органическое масло какао, закупленное по правилам справедливой торговли (Theobromacacao); свежие органические бананы, закупленные по правилам справедливой торговли (Musaparadsiaca); стеариновая кислота; глицерин; триэтаноламин, масло сандалового дерева (Santalum austrocaledonicum Vieill and Fusanus spicatus); лимонное масло (Citruslimonum); резиноид ладанника (Cistuslabdaniferus); цетеариловый спирт, лимонен; парфюмерная композиция; метилпарабен; пропилпарабен.

Объем 240 г.
Цена 1090 руб.