Здоровье

Сахарный диабет 2 типа: заболевание, но не приговор

Автор: LiS.pw 05.12.2016

По данным Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет (СД) находится на третьем месте среди основных причин смертности в мире. Это тяжелое заболевание, выражающееся в нарушении углеводного обмена, является основной причиной развития сердечно-сосудистых патологий.

Подробнее...

Полезные советы для здоровья

Автор: Бахвалова Екатерина 03.12.2016

Здоровье – бесценное достояние каждого человека. Хорошее здоровье – залог полноценной и счастливой жизни. Сохранить его помогут в первую очередь правильное питание, здоровая окружающая среда, отказ от вредных привычек. Это знает практически каждый. Но есть вещи, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, но даже не задумываемся об их влиянии на организм. Попробуйте следовать советам, представленным ниже, и вы почувствуете, как изменилось ваше состояние в лучшую сторону.

Подробнее...

Коварные враги иммунитета

Автор: LiS.pw 25.10.2016

Со снижением иммунитета современная медицина связывает чуть ли не все беды. Он управляет сложными биохимическими реакциями, не дает размножаться патогенным бактериям и следит за тем, чтобы клетки-защитники распознавали «врагов». Для укрепления иммунитета нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и принимать витамины.

Подробнее...

К холодам готовы: составляем здоровый зимний рацион

Автор: Юлия Бастригина 02.12.2016

В России, где ярко выражены сезонные климатические перепады, необходимая калорийность питания в разные времена года может существенно различаться. Так, с наступлением холодов – как правило, уже с середины октября – наш организм начинает наращивать теплосберегающую жировую прослойку, а значит, требует больше калорий, чем обычно. Диетолог и эксперт бренда Nutrilite Юлия Бастригина рассказала, какие продукты следует выбирать, чтобы получать все необходимые питательные элементы без риска набрать лишние килограммы.

Подробнее...

Детокс в большом городе

Автор: Силкина Анастасия 05.10.2016

В последние годы уровень заботы населения о своем здоровья существенно возрос. Люди все больше осознают, что первое, о чем они должны заботиться в этом мире – это свое тело. Тело можно назвать нашим домом, нашим храмом, а потому наша самая главная обязанность, с которой и начинается любовь к себе – а без нее никуда! – хранить свое тело в чистоте. Тогда и только тогда оно отплатит нам прекрасным здоровьем и подарит радость жизни на долгие годы.

Подробнее...

Йога и беременность

Автор: LiS.pw 19.11.2016

Если вы никогда не занимались йогой, то беременность – отличный повод начать. Как правило, женщина во время беременности чувствует себя немного неуклюжей. Появляется тревожность, частые беспричинные смены настроения. Все это потому, что в организме происходят гормональная перестройка.

Подробнее...

Хорошая обувь для ребенка – залог его здоровья

Автор: Ярослав Корыстылев 20.09.2016

Плоскостопие является в наше время настоящей проблемой для всего человечества. Начинается оно с детства. Поэтому следует с ранних лет заботиться о том, чтобы ребенок носил специальную, ортопедическую обувь.