Здоровье

Осторожно галитоз!

Автор: Врач-стоматолог, к.м.н., эксперт Colgate Total Игорь Лемберг 02.08.2016

По статистике, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкивается около половины населения России. Галитоз (медицинское определение – неприятный запах изо рта) является не только источником психологического дискомфорта, но и нередко сигнализирует о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Подробнее...

Интервью c пластическим хирургом. Вся правда об индустрии красоты

Автор: Надежда Вавржина 12.07.2016

С появлением первых признаков старения, многие из нас задумываются о том, как вернуть молодость лицу и телу. В каком возрасте необходимо прибегать к пластике, как правильно подбирать косметические средства по уходу за кожей и оценивать их эффективность, когда и какие методы хирургического вмешательства результативны, как выбрать хорошего специалиста, и что следует узнать у врача перед операцией, какие процедуры следует избегать.

Подробнее...

5 мифов о сбалансированном питании

Автор: LiS.pw 14.04.2016

Приближается лето – время, наполненное яркими событиями и незабываемыми впечатлениями. Чтобы не упустить удивительные моменты солнечного сезона, нам нужны энергия и хорошее самочувствие, обеспечить которые поможет сбалансированное питание. Его суть заключатся в том, чтобы обеспечить организм оптимальным количеством витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов, клетчатки и полезных жиров, не превышая нормы калорийности.

Подробнее...

МОЗГ ИЛИ БАКТЕРИИ: КТО НАМИ УПРАВЛЯЕТ?

Автор: LiS.pw 22.06.2016

Почему не все могут похудеть, бросить курить или начать своё дело? Для одних успех - стиль жизни, для других – недостижимая мечта и предмет зависти. Откуда берутся уверенные, активные, оптимистичные люди? Как оказаться в их числе? И какую роль в этом играет еда? Сенсационное открытие ученых из Оксфорда может навсегда перевернуть наше понимание организма человека и его личности.

Подробнее...

7 советов для сияния кожи

Автор: LiS.pw 06.04.2016

Как добиться идеального естественного свечения с помощью нескольких простых правил.
Натуральное сияние и легкий блеск, не скрытый за слоем пудры, – один из главных бьюти-трендов сезона весна-лето 2016 года. Теперь важно быть не просто красивой, а ухоженной и здоровой. На первый план выходит хорошее состояние кожи, роскошный естественный цвет лица и мягкое влажное мерцание. О том, как добиться этого, рассказываем в нашем материале.

Подробнее...

6 вопросов об интимной гигиене

Автор: LiS.pw 08.06.2016

Сегодня арсенал средств для интимной гигиены, которые может выбрать каждая девушка, очень широк: это разнообразные продукты, которые призваны заботиться об особо чувствительной зоне, а также дарить комфорт и уверенность в себе каждый день. Зачастую воспалительные реакции в самой нежной области являются следствием некорректного или недостаточного ухода, поэтому вопрос правильного ухода за интимной зоной является важной составляющей гармоничной и комфортной жизни современной женщины. Обсудим несколько распространенных вопросов.

Подробнее...

Без белка никуда: как и зачем нужно потреблять больше протеина

Автор: LiS.pw 30.03.2016

Мы часто слышим о дефиците витаминов и минералов, но не все знают, что 80% россиян[1] испытывают нехватку белка. Между тем дефицит белка в рационе может объяснить, например, быструю утомляемость, ухудшение памяти и преждевременное старение кожи. Почему белок так важен и как увеличить его потребление?