Психолог Светлана Богданчик: надо ли подростку идти к психологу?
Автор: Мария Прохорова 23.08.2020
Юные годы, безусловно, прекрасны. Но именно этот период жизни характеризуется нагромождением и концентрацией внутренних противоречий.
В этом возрасте у подростка, с одной стороны, есть острая потребность в независимости, с другой – частенько возникает ощущение, что его не понимают и отвергают.
«Психологи Калифорнийского университета обнаружили, что подростки во многих ситуациях воспринимают реакцию своих родителей как однозначно негативную, в то время как родители вкладывают в неё совсем другой смысл», – отмечает семейный психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Светлана Богданчик.
Такое непонимание подливает масла в огонь непростых детско-родительских взаимоотношений.
Во время взросления у подростков происходит гормональный «взрыв», приводящий к эмоциональным «качелям». И поэтому, возможно, своё желание быть услышанными, они бессознательно пытаются реализовать через агрессивное поведение.
А взрослые, находящиеся рядом, не всегда могут контейнировать этот эмоциональный накал, что тоже не добавляет комфорта в семейный микроклимат. И в этот период семейная терапия у психолога может стать хорошим подспорьем.
В компетенции психолога лежат не только проблемы детско-родительских отношений. К нему же можно обращаться с вопросами личностного роста, самооценки, коммуникации, планирования. Клинические психологи и психотерапевты помогают справиться с фобиями, неврозами и депрессиями.
Психиатры – это уже «тяжелая артиллерия» для помощи людям с ментальными расстройствами, подкрепленная фармакологической поддержкой.
Для самостоятельного снижения стресса подростку стоит обратить внимание на планирование своих дел, умение расставлять приоритеты, поддержку здорового образа жизни и формирование реалистичных целей.
-
Анастасия Волочкова призналась, что находится в рехабе
-
Модные тенденции осень-зима 2025/2026: полный гид по стилю
-
Полёт в аэротрубе: свобода парения в подарок
-
Питомцы и отпуск: оставить дома или брать с собой?
-
Периодичность аттестации при домашнем обучении
-
Аттестация школьников на семейном образовании
-
Готовые угловые кухни: ошибки при выборе, которые приводят к неудобной планировке
-
Удаление сосудистых звездочек: современные методы и выбор клиники
-
Брендинг: искусство создания сильного имиджа компании
-
Что посмотреть в Карелии и где остановиться