Как перестать замыкаться на несчастной любви?

Автор: Вероника Хацкевич, психолог, основатель он-лайн академии психологии. 25.09.2021

В жизни каждого человека случается разная любовь – невзаимная, с изменами, угасшая – все они именуются по итогу несчастной.
Есть частый случай, когда ей становится первая любовь, которая преследует человека на протяжении всей жизни.

К сожалению, отсутствие необходимости замыкаться на одной-единственной любви самостоятельно осознается и принимается лишь с возрастом. Уход человека из вашей жизни воспринимается спокойно и без лишних, долгих страданий.

Так происходит, потому что лишь с новым опытом человек понимает, что его собственная жизнь куда важнее. Делится Вероника Хацкевич, психолог, основатель он-лайн академии психологии.
Добиться такого восприятия молодой девушке можно как раз таки при помощи скорейшего обретения самодостаточности.

Важнейший шаг на пути к этому – отпустить. Не с ненавистью, а с благодарностью. Закрыть гештальт и все возможности продолжения отношений. Честно признаться себе, что это была несчастная любовь, другой она не станет и не имеет шанс на продолжение.

На это принятие требуется время, в которое Вы будете одни. И этот свободный от отношений период – не про печальное одиночество, а про миллионы занятий, которыми можно и отвлечь себя, и в которых можно вырасти до того уровня, на котором та самая несчастная любовь останется слишком далеко, в теплых воспоминаниях.

Открытие для себя интересного мира – есть путь избавления от несчастной любви. Вы можете путешествовать, обучаться новой профессии, если нет материальной возможности – отлично – займитесь её поиском!

Самое удивительное, что приятное вовлечение в процесс жизни – не всё, что Вас ждёт. В становлении самодостаточной личностью, которая уже не зависит от прошлых отношений, которые давным-давно закончились и не имеют шанс на возобновление, открываются новые двери, в вашей жизни появляются такие же люди – проработанные, интересные и верные.

Есть ещё одна ситуация – что ни отношения – все оказываются несчастной любовью. Будто бы преследует злой рок. Или просто я делаю что-то неправильно?

Когда несчастная любовь встречается с привычной регулярностью – это звоночек о том, что тебе нравится. Да-да! Ты привыкла к страданиям, и уже не представляешь, что отношения бывают другими.

Как выбраться из этого порочного круга, в котором ты – жертва?

В первую очередь, признаться себе в этом.

Затем стоит попробовать в очередных болезненных отношениях быть более бдительной, и выйти из них после первого звоночка о том, что это снова не любовь всей твоей жизни. Поверь, у тебя еще будет много шансов насладиться страданиями, если ты этого захочешь. Просто в этот раз попробуй их избежать.

Когда получится это сделать, важно проанализировать. Каких ощущений в этот раз ты себя лишила? Какую травму ты не подпитала, выйдя из очередных нездоровых отношений раньше, чем обычно? Проработай эту травму, прими и компенсируй её самостоятельно, без необходимости искать новую несчастную любовь.

И именно здесь, возможно, со временем, случится чудо – освободившееся от травмы место займёт достойный человек или люди, которых ты так давно ждёшь.